Libro psicológico "LA BASE"

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Después de tocar fondo y perder todo aquello que daba sentido a su vida, el autor se vio atrapado en una realidad que ya no sabía cómo enfrentar. Desorientado y arrastrado por hábitos que solo lo alejaban más de sí mismo, decidió buscar ayuda y comenzar un proceso de terapia basada en la ciencia, un camino que le permitió reconstruirse desde los cimientos.

A través de experiencias personales, reflexiones profundas y aprendizajes prácticos, el libro explora cómo la psicología basada en la ciencia puede ayudarnos a gestionar nuestras emociones, romper patrones que nos limitan y construir una identidad más allá de los roles que desempeñamos. Un testimonio de transformación real, escrito por alguien que vivió el caos en primera persona y encontró en la ciencia una brújula para salir adelante.

CARACTERÍSTICAS:

• Escrito por Álex Gómez (ingeniero de telecomunicaciones, manager de Arkano y paciente de terapia psicológica)
• Prólogo por el famoso rapero y freestyler "Arkano"
• Revisión científica realizada por "CONDUCTEAM"
• Ilustraciones psicológicas a cargo de "Dase"
• Tapa blanda con textura agradable
• Lectura muy amena y lenguaje accesible